Múlt pénteken felkerült az utolsó betű is az iskolák tábláinak AKÁCIÓ feliratára. Egyre több lakókocsit és vízi járművet látni az autók mögé kötve az utakon. Nemrég arról kérdezett a HR Portál szerkesztője, hogy mit gondolok a vezetők és a szabadságra menés kapcsolatáról. Pár napja a rádióban a SOTE Magatartástudományi Intézetének képviselője hangsúlyozta a pihenés fontosságát: nem muszáj elutazni, csak valami mást csináljunk, mint a szokásos menetrend.
Az ember valahogy úgy van huzalozva, hogy váltakoznak a teljesítményleadási és lazítási szakaszok. Így vesszük a levegőt, így dobog a szívünk. A nap végére lemerül a duracell nyuszi, jöhet egy kiadós alvás, aztán mehet minden tovább. Ha kimarad egy hétvége, vagy összemegy, a rákövetkező héten már elég nyűgösek vagyunk. Ezzel szemben egy hosszú hétvége egész komolyan feltölthet, pedig csak plusz egy nap pihenésről beszélünk. Természetes szükségletünk tehát, hogy kivegyünk pár hét szabadságot a nyáron. Ellenkező esetben jöhet a kimerülés, megcsömörlés, kedvszegés, hosszabb távon akár a kiégés. És persze a kapcsolódó teljesítményromlás, valamint a feltöltődés hiányából fakadóan a kapcsolatok eróziója.
Mindenkit más lazít el. Egyesek inkább minden hétvégén vitorláznak a Balatonban, mások hetekre szeretnek elvonulni, hogy tényleg ki tudjanak szakadni a mindennapokból. Célszerű ekkor minél kevésbé használni a telefont, levelezőrendszert. Ha a gondolataink rendre visszaterelődnek a munkához, nem nagyon fogunk tudni ellazulni. Eléggé tudatos és fegyelmezett hozzáállás kell ehhez, hiszen egyre több ember telefonjában ott lapul a fél élete.
Jó indikátora annak, hogy mennyire eredményes vezető valaki, hogy könnyű szívvel el mer-e menni szabadságra. Ha nem lehet néhány hétre magára hagyni az embereidet, akkor még van mit fejlődnöd. Visszatérés után érdemes a fokozatosság elvét alkalmazni. Tipikus jelenség, hogy az első munkanap tele van zsúfolva megbeszélésekkel, kivéve a kontrollt a vezető kezéből saját ideje felett. Jobb az első nap inkább szétnézni és saját magunkat rendbe tenni, valamennyire utólérni. Aztán jöhetnek a találkozók.
Beírtad már a nyári szabadságod időpontját?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.